Teràpia de l’humor

Estàs açí: Home / Teràpia de l’humor

És una teràpia emocional de creixement personal. El Mètode Camí Blanco es basa en tècniques orientals i occidentals per a trobar la felicitat en el propi ser. De forma divertida aprenem a gestionar les nostres emocions i canviar la nostra actitud davant de la vida.

OBJECTIUS TERAPÈUTICS:

  • Desenrotllar el sentit de l’humor.
  • Reduir l’estrés i l’ansietat.
  • Ampliar l’autoconsciència.
  • Aprendre a distanciar-nos dels problemes i buscar solucions més creatives.
  • Trencar amb falses creences i etiquetes autolimitantes.
  • Millorar la salut.
  • Millorar la intel·ligència emocional i la nostra forma de relacionar-nos amb els altres.
  • Trobar el benestar des del propi ser.

COL·LECTIUS A QUÈ ES DIRIGIX:

  • Qualsevol persona que desitge fer creixement personal.
  • Pares / Mares que necessiten millorar la seua gestió emocional per a educar els seus fills.
  • Qui desitge reduir el seu nivell d’estrés / ansietat.
  • Persones que vullguen millorar les seues habilitats socials.
  • Especialment indicat per a aquelles persones que patixen malalties psicosomàtiques o depressió. Qui desitge empoderarse contra la manipulació (bullying, acaçament, maltractament).

Impartit per:  Victoria García y M. Carmen Herrera.
Risoterapeutes.